こんにちは。Petit Angeのブログへようこそ💖  

今日は、「本当のわたし」と再びつながるためのヒントをシェアしたいと思います。

私たちは日々の生活の中で、忙しさや不安、周囲の期待に追われ、本来の自分＝ハイヤーセルフ（高次の自己）から遠ざかってしまうことがあります。  

でも大丈夫✨ハイヤーセルフはいつも、静かに、あなたが気づいてくれるのを待ってくれています。

ここでは、そんなハイヤーセルフとの再会を叶える、9つの優しい方法をご紹介します🍃

1. 瞑想、瞑想、そしてまた瞑想💖

まずはここから。瞑想は、思考を静かにし、呼吸とともに内なる宇宙へ旅する入り口です。

ハイヤーセルフとつながるための"静寂の空間"を作りましょう。

1日10分からでもOK。心がふっと軽くなる感覚を味わってみてください。

2. 愛を動機にする

「これは愛から来ているかな？」「もっと愛ある選択ができる？」
そんな風に自分に問いかけてみてください。愛の波動は、ハイヤーセルフの波動と共鳴します。

3. 決断は自分のハートに聞いて

誰よりも自分の心が、自分にとっての真実を知っています。

どんな選択も、他人の声ではなく、自分のハートの声を信じてみてください。それが、魂の道を歩むということです。

4. 被害者意識を手放す

人生に起こる出来事の責任を、自分の中に取り戻してみましょう。 

「私は創造者なんだ」と気づいたとき、人生の流れが変わります。ハイヤーセルフは、あなたの中にある力を思い出させてくれますよ。

5. からだにやさしい食事を💖

食べ物はエネルギー。新鮮な果物や野菜、自然の恵みをたっぷりといただくことで波動が整い、内側がクリアになります。

消化に負担がかからないものを選ぶことで、感覚も鋭くなりますよ🎵

6. ハイヤーセルフに話しかけてみる

「今日、メッセージがあったら教えてください」そんな風に、朝にそっとお願いしてみてください。

数字のシンクロや夢、人との出会いを通して、ハイヤーセルフは優しく答えてくれます。

7. 感情にラベルをつけずに、ただ見守る

「これはいい」「これは悪い」と判断せず、ただ感じてみてください。

感情は、あなたに気づきを与えてくれる大切な先生です。流れに身をゆだねることで、自然体の自分に近づけます。

8. 自然の中で過ごす時間を増やす

森の中を歩いたり、海の音に耳を澄ませたり…自然とつながる時間は、魂の浄化と再接続の時間です。 

地球と自分が一つであることを思い出す、大切なひとときになります。

9. 心を開いて情報を選ぶ

テレビやSNSの情報に流されず、魂がワクワクするようなドキュメンタリーや動画を見てみましょう。 

あなたの意識を広げてくれる情報は、ハイヤーセルフとの再会を後押ししてくれます。

この地球で、愛と光に満ちた人生を歩むために…
どうか、今日という日が、あなたにとって新しい出会いの始まりとなりますように✨🌈